معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body .
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two ( 02 ) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One ( 01 ) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One ( 01 ) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One ( 01 ) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
Please pass this to the people you care about .......
07-01-2010, 11:21 PM
الوقت المناسب لشرب الماء
تعليمات المشاركة
العرض الشجري