بو روضة
07-01-2010, 11:21 PM
معلومات ثمينة ..
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d11d599a6-fef5-4b8e-b5d1-00c707b06645%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3d QVRUMDAwMDI_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFa lse%26imgsrc%3dcid%253a1.254465699%2540web110302.m ail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d2999&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body .
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two ( 02 ) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One ( 01 ) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One ( 01 ) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One ( 01 ) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3554e302-e2f0-4db3-ad9a-25597740767e%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3d QVRUMDAwMDE_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFa lse%26imgsrc%3dcid%253a2.254465700%2540web110302.m ail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d2999&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
Please pass this to the people you care about .......
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d11d599a6-fef5-4b8e-b5d1-00c707b06645%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3d QVRUMDAwMDI_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFa lse%26imgsrc%3dcid%253a1.254465699%2540web110302.m ail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d2999&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body .
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two ( 02 ) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One ( 01 ) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One ( 01 ) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One ( 01 ) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://sn130w.snt130.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3554e302-e2f0-4db3-ad9a-25597740767e%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3d QVRUMDAwMDE_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFa lse%26imgsrc%3dcid%253a2.254465700%2540web110302.m ail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.154.8&d=d2999&mf=0&a=01_f5b9dc3f2767604943053b3bb2eb2841cd09cc160fa04 b274bdddc1749367dee
Please pass this to the people you care about .......